一、羊杂汤怎样做,需要什么配料
需要提前准备好的材料包括:熟羊杂 300克、香菜 1棵、芝麻酱 1汤勺、韭菜花少许、腐乳少许、味精少许、辣椒油适量、姜 1片、大葱半个、浓汤宝 1盒。
1、第一步把准备好的熟羊杂洗净焯水,放一旁备用。
3、锅内放入大葱、姜,盐,味精,浓汤宝。
4、再放入芝麻酱,韭菜花,腐乳兑好的汁。
6、放在碗中,加入香菜,加入辣椒油,这样就完成了。
二、羊杂汤的做法和配料表
一、材料:羊心、羊肺、羊肚、羊肠各50克;葱丝、姜末、姜片、蒜末、蒜瓣各20克;花椒10克;香菜末10克。
二、调料:羊肉高汤(1200克),盐、醋、料酒、胡椒粉、味精各少许。
1、将羊杂用淀粉加粗盐抓细,再用清水反复冲洗干净。
2、把羊杂放入锅中,加水适量,再加入花椒、葱丝、姜片、蒜瓣、5克盐,煮至九成熟后捞出沥水。
4、锅置火上,放入羊肉高汤,投入姜末、蒜末、料酒、剩余5克盐和羊杂。
5、水烧开后转小火,撇去浮沫,加醋和味精调味,熟后再撒入胡椒粉和香菜末伴匀即可。
四、功效:天气逐渐变冷了,秋冬喝上一碗酸酸辣辣的羊杂碎汤,非常暖身。此汤有补血暖身、养颜强身的功效,最适合肢寒畏冷,贫血的人食用。
五、羊肚:羊肚味甘,性温,入脾、胃经,具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功效,用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴。
六、羊肉(肥瘦):羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
七、羊心:羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素有补心益血的作用,可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛。
三、煮羊杂的正确方法与配料
1.羊杂一般买回来煮到七八成熟。需要二次加工才能食用。在一大锅冷水中加入白芷2片,高良姜一小块,花椒适量。加入整块羊杂,中小火煮开,水烧开后继续煮3分钟捞出控水。
小贴士:羊杂汤里要放两样东西,一个是香料,主要用来去除羊肉的膻味。白芷、高良姜、花椒能很好的去除羊肉的膻味,让鲜味回味悠长。
2.将羊放入水中煮熟后,放入盆中冷却。羊头肉上一些细骨和不好的部位需要剃掉,这样才能保留优质的好肉。其他位置如羊肚、心脏等不需要特殊处理。
3.将所有羊杂切成大小合适的羊肉块备用。
小贴士:做羊杂汤的时候,你希望汤里富含奶白色,味道是“羊肉”特有的。少不了一块羊油,羊油会送到卖羊杂的地方。记得拿一块。
4.锅内加少量油,炒些姜片出香味,将羊杂倒入锅中炒至水干。羊肉味会少很多,炖汤的时候容易做白汤。等羊肉炒的差不多了,再加入羊油翻炒至融化。继续翻炒,浓烈的羊肉味会迅速减少。
小贴士:记得炒羊杂汤。这是做羊杂汤的好窍门。爆炒的羊杂会散发很多,吃起来很好吃。炖出来的汤也是奶香浓郁,颜色特别好。
5.开大火,加入没羊杂的开水,先开盖煮10分钟,让羊肉味散出来。
6.根据羊杂的成熟程度,继续煮10-30分钟,直到羊肉变软变香。加入适量的胡椒粉和盐调味。吃的时候在碗里放入蒜末和香菜,根据个人口味加盐和味精,然后把羊肉汤冲到碗里。