一、肉末卤子怎么做
1.豆角洗净去筋后切丁,西红柿洗净切块
3.开一锅热水,将切好的五花肉焯水2分钟,然后用温水冲去浮沫并控水,将焯水后的肉丁加盐2勺、老抽1勺腌制5分钟
4.炒锅内放适量的花生油,然后加入几粒冰糖,小火用炒勺不停的搅拌,直至炒出深红色的泡泡
5.快速放入腌制好的五花肉,转中火翻炒至肉丁上色,放蒜瓣,翻炒均匀
6.放切好的豆角,加2勺盐调味,中火翻炒至豆角断生,放切好的西红柿,翻炒均匀,加一碗热水,大火烧开转小火慢慢煮一会儿(约10-15分钟时间)
7.另起锅,开水煮面条,待肉末豆角卤的汤汁变浓稠时调入一小勺的醋,大火煮开即可关火,捞面、浇卤、开吃
1、对于肉丁焯水这个环节纯属个人习惯偏好,每次看到肉丁煮出的那些浮沫,就觉得不焯水心里不安心;
2、针对步骤8里面的放醋环节,主要是针对铥先生这个山西人的口味洗好,不喜欢吃醋的可以省略掉。如果喜欢放醋的话还是尽量这个时候放,煮一下比直接放醋到碗里的酸味要柔和些。
二、肉馅卤子怎么做好吃
1.将猪瘦肉洗净切成小丁,放入适量盐、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟。
2.胡萝卜洗净去皮切成小片。青椒洗净切成小丁。洋葱洗净切成小丁。煮锅中倒入适量凉水,煮开后下入面条,放入1/2勺盐、1/4勺油,煮3分钟左右至熟后捞出,加适量凉水冲至温或凉。
3.炒锅烧热,倒入少许油,油温高后放入肉丁翻炒,炒至肉色变白,盛出备用。炒锅中再倒入少许油,油温高后依次放入洋葱、胡萝卜、青椒丁,翻炒。
4.放入生抽、老抽、开水适量,再次煮开后放入肉丁、白糖、盐、搅匀。分两次淋入水淀粉,大火收浓卤汁。将面条从水中捞出放入碗中,浇上适量卤汁即可。
小贴士:煮面时加入少许盐和油可以避免扑锅,使面更筋道些。视面粗细调整煮的时间,一般煮至颜色变透明,无白茬即熟。
猪肉中含有的半胱氨酸,以及血红素,能够促使人体吸收铁元素,大家都知道铁元素对于补血有着很好的效果,所以适当的吃猪肉片可以补血改善气色。此外猪肉内也含有丰富的铁元素,可以为人体提供活力。
猪肉中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体所必要的元素之一,猪肉的肉质所含有的蛋白质非常优质,并且接近人体所需要的比值,从而为人体补充所需要的营养,促进生长发育。
三、肉卤子的做法
1、所以配方的克重仅供参考,主要为新手小白准备,可根据自己口味调整。
2、蔬菜清洗干净切丁,鸡蛋油锅炒散,五花肉切丁。以上备用。
3、这个卤子油大一些会好吃,当然五花肉煸炒时候也会出油。
4、热锅冷油,加热后转小火先下入五花肉煸炒。
5、熟的火候程度,进行下一步。再炒一会儿也可以。
6、转中火,倒入青椒,胡萝卜,洋葱煸炒。炒至看上去偏软。
7、倒入炒好的鸡蛋,略微翻动两下之后,放入糖和胡椒粉炒匀。
8、依次加入酱油和蚝油翻两下就行,不要翻炒太久,当心酱油和蚝油糊话会影响味道。
9、加入热水,稍微没过食材就好。煮开转小火,小火啊。盖不盖盖子无所谓。
10、煮的时间调水淀粉。大概煮5分钟即可,然后把水淀粉淋入锅中,翻炒至浓稠(这个时候依然小火啊),加入鸡精炒匀即可。
11、这个量正常是一人份的,当然也要看个人的口味轻重适量添加哈。