一、烧鹅的制作方法
1、要准备一只仔鹅,准备一些白糖,白醋,蜂蜜,五香粉,精盐,葱末,玫瑰露酒,蒜蓉以及生姜末,酸梅酱,先把仔鹅宰杀清除干净,然后把翅尖以及鹅掌给去除,再把五香粉,玫瑰露酒,料酒,白糖,精盐,葱末,蒜蓉,姜末搭配在一起制作成料汁,还需要把白醋蜂蜜制作成脆皮水,然后再把料汁灌到鹅的腹腔里面缝好,这样料汁就不容易露出来,仔鹅表面的水分晾干以后就可以放到烤箱里面慢慢的烤,一直烤到鹅肉熟透,再把温度降低,然后把表面的皮一直烤到酥脆就可以取出来,需要先把鹅腹部里面的乳汁给倒出来,然后再把鹅宰成块状以后装盘淋上一些卤汁,蘸一些酶酱来吃,味道就非常不错。
2、鹅肉里面含有的蛋白质是非常丰富的,比起鸡肉,牛肉,猪肉,鸭肉,蛋白质的含量都要高,可以起到去湿暖胃生津作用,在中医方面认为鹅肉也是一种很好的食疗食品选择,还可以达到止咳化痰作用,对于气血不足身体虚弱的人群来说就非常适合。
3、适当的吃一些鹅肉就可以达到补气血效果,鹅肉是性平食物,进入肺经脾经,对于气血不足以及营养不良身体虚弱的人群来说就非常适合。
4、鹅肉还可以达到补虚益气作用,生活中如果经常觉得没有食欲,气短,身体也没有力气口渴,那么就可以用鹅肉煮一些汤来喝,能够达到很好的调理身体作用,如果年纪比较大的人有糖尿病问题,也可以吃一些鹅肉来达到控制疾病作用。
5、鹅肉还可以预防治疗咳嗽症状,特别是急性气管炎,慢性气管炎,感冒以及老年浮肿,慢性肾炎等问题有着很好的预防治疗作用。
6、适当的吃一些鹅肉还可以达到治疗肺气肿作用,在寒冷的冬季适当的吃一些就非常适合。
7、烧鹅是广州传统的烧烤肉食,烧鹅源于烧鸭。鹅以中、小个的清远黑棕鹅为优,去翼、脚、内脏的整鹅,吹气,涂五香料,缝肚,滚水烫皮,过冷水,糖水匀皮,晾风而后腌制,最后挂在烤炉里或明火上转动烤成,斩件上碟,便可进食。烧鹅色泽金红,味美可口。
8、鹅肉营养丰富,肉嫩味美,自古流传“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”的谚语。烧鹅脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉和猪肉都高,赖氨酸含量比鸡肉高出30%。鹅肉味甘平,有补阴益气之功,暖胃生津之效,是中医食疗的好原料。常食鹅肉或喝鹅汤,对老年糖尿病患者有控制病情发展和补充营养的作用。吃鹅肉对治疗感冒和急慢性气管炎有良效。对于长期在有铅中毒危险的环境中工作的人,鹅肉有解毒功效。经常吃鹅肉可以补阴补气,还可以有养胃的作用,对于有慢性气管炎的人群来说,可以经常吃这样的食物,可以有促进食欲,缓解症状的效果,而且鹅肉也可以有解毒的功效。
二、烧鹅怎么做
1、传统的广东烧鹅做法,用去鹅翼、鹅脚、鹅翅、内脏的一整只光鹅,往鹅肚内填入秘制的腌料,并用草绳扎紧尾部的开口处,或是用鹅针来缝好针。传统烧鹅的腌料配方可以有:生抽20克,白砂糖20克,盐10克,米酒20克,蒜蓉克,五香粉10克,等。。(一只鹅的量,仅供参考)。
2、接着,可以在鹅表皮与肉与间插入一根气管,对光鹅进行吹气,使鹅身的皮与肉分离开来,以便于实现鹅皮在烧制中达到松厚脆皮的目的。
3、在上皮水前,先将腌制好并且吹好气的光鹅,放入将要烧开的水中“飞水”几秒钟,也叫做“烫皮”,时间不可太久,否则容易烫皮过度了烂皮或鹅身出油过度,会影响后面上皮水和烧制时的皮色,还影响烧鹅整体的外观。并且要注意,“飞水”要立刻放进盆内冲浸一遍冷水,使得鹅身的毛孔收紧不出油。然后将光鹅挂钩起来晾一下。
4、上皮水。可装整只光鹅放入脆皮水中浸润10秒左右。烧鹅脆皮水配方参考:蜂蜜(麦芽糖)30克、红醋3克,米醋3克,水30克,调匀,制作成脆皮水。(一只鹅的量,仅供参考)。
5、经过几个小时或是一个晚上的风干之后,第二天早上就可以烤了。烧鹅首先荔枝木碳来烤制,烧鹅炉现在多采用特制的“太空炉”,鹅油不会流到火焰上而使得鹅皮烤焦,自入炉烤制开始,烤40分钟烧鹅基本熟透,并且色泽红润美观。
6、整个广东烧鹅做法过程就是:清理整鹅、填塞腌料、扎合捆紧、吹气皮肉、飞水过冷、挂鹅皮水、烧烤整鹅。
三、烧鹅的正宗做法
辅料:桂皮,葱,姜,辣椒,八角、白酒。
1、挑选一只成年鹅,调料有桂皮,葱,姜,辣椒,八角。
2、将鹅宰杀,洗干净切块,锅内烧开水,把鹅放进去焯水。
3、加点白酒去腥,让鹅吸收酒的香味。
4、大火烧开后,把水面的浮沫撇干净,捞起来用清水再洗一遍备用。
5、锅内烧油,油温热至八成,把切块的姜放进去,炸香。
6、倒鹅块进去翻炒,把鹅炒干之后,放入辣椒,葱,八角,桂皮。
7、放入酱油,翻炒至酱油颜色均匀后倒入清水水不要太多,能把鹅淹住就行。开大火烧沸腾后,加入少许盐,十三香,再放点白糖大火烧开后,小火煨制45分钟。
8、45分钟后,大火收汁,放入辣椒段,翻炒下出锅装盘这样,一道五味俱全的龙王烧鹅就做好了,这道菜的特点是皮脆肉嫩骨香,肥而不腻美味的菜肴,总是让人垂涎三尺的,龙王烧鹅。
之所以如此出名,从它的选材上就能看出一二,纯天然放养的鹅,总比喂饲料长大的多点味道。再加上特质的调料,加高级的烹饪技巧,使这道菜芳名远播,广为流传。
制作烧鹅的时间比较长,但是工序不复杂,刷脆皮水的时候鹅的内腔是不用刷的,只刷带皮的那一面,脆皮水的醋起到了酥化的作用,而麦芽糖是上色和增加光泽。